Rencontre avec
Jeudi 10 juillet à 18h30
Inscription indispensable tant pour le "live" que pour la rediffusion
Voici un rendez-vous apaisant, pour bien entamer la période estivale.
Après plusieurs rencontres plus confrontantes, qui nous ont aidés à regarder l’état du monde et ses perspectives avec lucidité et gravité, ou à envisager des pistes d’action pour rendre son avenir plus désirable, j’ai proposé à Catherine Schwennicke et au docteur Jean-Michel Delperdange d’explorer avec nous un échantillon des idées rassemblées dans leur livre “28 prises de conscience à partager - Pour un esprit plus paisible”, qui vient de sortir.
Soyez-en assurés, mes invités vont oxygéner nos esprits. En duo dans l’écriture, parfois en tandem dans les formations ou ateliers qu’ils animent, et en couple dans la vie, Catherine et Jean-Michel y exposent des réflexions, des expériences et des prises de conscience.
Comme l’écrit Ilios Kotsou, docteur en psychologie, qui en rédige la préface, “il y a des livres qui font du bien. Celui-ci en fait partie.” Alors, ne vous en privez pas et rejoignez-nous pour cette rencontre aérienne.
Rejoignez-nous jeudi 10 juillet à 18h30 pour des échanges qui s'annoncent apaisants.
L’inscription à la diffusion en ligne en direct ou à sa rediffusion est gratuite et indispensable.
Psychologue, experte en gestion du stress, formatrice
Catherine est psychologue, formatrice, conférencière et auteure passionnée par l’éducation au sens large.
Depuis plus de 20 ans, elle anime des formations et des conférences dans différents milieux professionnels : hôpitaux, entreprises, écoles...
Elle accompagne également de personnes en individuel avec différentes approches comme l’EMDR, l’hypnose conversationnelle, l'approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) et la méditation.
Catherine prolonge ces démarches à travers les enseignements de Bouddha, car ils les complètent de manière très naturelle, que ce soit dans sa vie personnelle et professionnelle.
Médecin, chef d'unité en soins palliatifs hospitaliers,
formateur en neurosciences appliquées aux comportements
Jean-Michel est médecin. Depuis toujours, il est intéressé par la compréhension du fonctionnement humain.
Après plusieurs années chez Médecins Sans Frontières, puis chez SOS Médecins, il s'est formé à l'ANC auprès de Jacques Fradin.
Passionné par cette approche scientifique et humaniste de l'être humain, il est devenu un des premiers formateurs au sein de l'Institut du Neurocognitivism, pour diffuser cette approche, puis a créé sa propre société de formation, Bluemind.
Pour être au plus proche des personnes et appliquer ses acquis sur le terrain, Jean-Michel a aussi repris un travail hospitalier, en tant que médecin-chef d'unité de soins palliatifs à Tournai (Belgique).
Pacifier notre esprit et le monde
"Ce n'est pas un traité scientifique, et il ne cherche pas à prouver quoi que ce soit. Il partage des réflexions, des expériences et des prises de conscience qui résonnent. En le lisant, j'ai eu l'impression de discuter avec des amies, d'explorer avec eux ce qui nous aide à vivre plus sereinement, avec plus de liberté et de présence.
Catherine et Jean-Michel, que j'ai la chance de connaître depuis quelques années, nous offrent ici un carnet de voyage intérieur, tissé de réflexions et d'expériences, qui invitent à porter un regard plus lucide et plus doux sur soi et sur le monde. J'y ai retrouvé ce qui me touche profondément : la conviction que le bonheur n'est pas une destination, mais une manière de marcher. Que notre façon d'être au monde ne dépend pas tant de ce qui nous arrive, que de la manière dont nous le vivons.
Ouvrez ce livre comme on ouvre une fenêtre sur un paysage nouveau. Laissez-le vous souffler quelques idées, quelques respirations, quelques prises de conscience. Qui sait ? Peut-être trouverez-vous, au fil de ces pages, un petit quelque chose qui fera écho à votre propre chemin."
Ilios Kotsou - Extrait de la préface
PhD, Maître de conférences, Université Libre de Bruxelles, chercheur associé Chaire Paix économique, Mindfulness et Bien-être au travail, Grenoble École de Management
28 prises de conscience à partager - Pour un esprit plus paisible (Mardaga 2025)
Une rencontre en direct au cours de laquelle Catherine et
Jean-Michel répondront à mes questions et aux vôtres
Quelques questions parmi celles que je poserai :
- Qu'est-ce qu'un état d'esprit ?
- En quoi l'état de notre esprit peut-il conditionner nos vies ?
- Comment favoriser la lucidité ?
- Comment cultiver plus de paix et de sérénité dans notre esprit ?
- Égoïsme, altruisme, comment faire la part des choses ?
- C'est quoi, accepter ?
- Aimer ou s'attacher ?
- Pourquoi vivre ?
- Et maintenant, que faisons-nous de tout cela ?
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